cuestionario

Hacer test

Tómate tu tiempo para contestar las cincuenta preguntas del cuestionario. No hay respuestas correctas, ni necesitas identificarte con todas ellas. Simplemente elige la que más se acerque a representarte.

Ver opiniones aquí.

Bienvenido al Test PAS

¿Te encuentras a menudo pensando en eventos pasados, analizando cómo podrías haber actuado de otro modo, para conseguir un resultado diferente y los demás te dicen que “le das demasiadas vueltas a las cosas”?

Me ocurre a menudo y me dicen eso.

Me ha ocurrido alguna vez.

Soy una persona práctica en ese sentido.

Ninguna

¿Te abruman los telediarios y por lo general la violencia te parece incompresible, todo ello te afecta y te hace reflexionar más de lo que se considera como normal?

Lo "llevo" conmigo todo el día

Me afecta un poco

Me afecta pero me olvido al hacer otra cosa

Ninguna

¿Tienes la sensación de haberte pasado la vida en una montaña rusa de sentimientos?

Lo normal, a veces hay días buenos y días malos

Tengo mis ciclos vitales

En la vida e incluso el mismo día

Ninguna

¿Necesitas pasar grandes periodos de tiempo a solas para procesar información, impresiones, emociones y sientes que reordenas todo en tu mente de tal modo que es como "recargarse"?

Cuando me canso, descanso un poco

Ha sido una constante toda mi vida

A veces, necesito estar conmigo y colocar mi mente

Ninguna

¿Sientes que no encajas en este mundo y que te viene un poco grande?

Me siento diferente a veces

El mundo es complicado pero me considero normal

Siento que he venido de otro planeta

Ninguna

¿Sientes que "lees" a las personas y sin saber el motivo percibes alto y claro cómo son y, sobre todo, crees saber cómo se sienten prácticamente nada más verlas?

Lo noto y creo que a los demás no les ocurre tan pronunciadamente

Todos entendemos las emociones de los demás

Lo he sentido así alguna vez

Ninguna

¿A menudo te muestras complaciente y te cuesta decir no o te ocurría sistemáticamente en el pasado?

Me ocurre constantemente

Me ha ocurrido alguna vez

Nunca he tenido problemas en ese sentido

Ninguna

¿Te sientes diferente a los demás desde la infancia?

Totalmente

Era normal

Un poco diferente

Ninguna

¿Eres una persona poco competitiva y prefieres trabajar en equipo?

Soy una persona muy competitiva

No me gusta competir

Creo que un poco competitiva y un poco colaborativa

Ninguna

¿Hablar en público o cualquier otra situación en la que te sientes observado, un deporte, una actividad laboral o similares, te incomoda de tal modo que te conduce a disminuir el rendimiento o a cometer errores?

Me da igual que me miren

Se me va la atención y meto la pata seguro

Alguna vez he tenido problemas

Ninguna

¿Sientes un gran amor y respeto por cualquier forma de vida, te gustan los animales, aunque no tengas mascota, disfrutas de la naturaleza y te preocupa la degradación del planeta?

Me indigna como está el mundo en ese sentido

Siento respeto.

Creo que está muy bien, pero también hay personas con hambre

Ninguna

¿Percibes matices y sutilezas en tu entorno que las demás personas pasan por alto?

Creo que todos leemos el entorno

Soy muy consciente de este hecho

Lo siento a veces

Ninguna

¿Sientes que tus amigos o familiares a veces te ven como una persona excesivamente introspectiva e intensa, debido a tus reflexiones constantes y tu gran emocionalidad?

Me identifico, además me lo han dicho

Todos reflexionamos

Alguna vez me ha ocurrido

Ninguna

¿Consideras que tienes una inteligencia emocional superior a la media?

Un poco por encima, quizás

Me siento normal, como todos

En mi caso es muy evidente

Ninguna

¿Encuentras que disfrutas de las conversaciones profundas más que de las charlas superficiales basadas en la especulación y la crítica, hasta el punto de sentirte fuera de lugar?

Esas conversaciones me sientan fatal

A veces también agrada hablar cosas simples

Prefiero profundidad, pero a veces desconectar

Ninguna

¿Eres propenso a notar sutilezas en el lenguaje, como el tono de voz o las elecciones de palabras, pequeños gestos faciales, que te llevan a interpretar significados que no se están verbalizando?

Creo que radiografío personas sin pretenderlo

Lo he notado más de una vez.

Todos, de un modo u otro, leemos a los demás.

Ninguna

¿Te cuesta tomar decisiones rápidas porque contemplas múltiples opciones y las analizas todas?

Es que se me acumulan las opciones y no me decanto

Suelo reflexionar antes de actuar

Soy impulsivo y capaz de decisiones rápidas

Ninguna

¿Tienes una tendencia a pensar más de lo habitual en las implicaciones a largo plazo de tus elecciones, te anticipas en exceso situaciones futuras?

Procuro no preocuparme de lo que no puedo controlar

Me ocurre a veces

Sí, e imagino muchos posibles desenlaces

Ninguna

¿Tienes diálogos internos muy intensos y constantes en tu mente mientras procesas tus pensamientos y emociones?

Procuro no comerme mucho la cabeza

Totalmente, es una constante

Me ocurre a veces

Ninguna

¿Sientes que te tomas más tiempo que otros para procesar y entender tus propias emociones?

Como todos

Sí, eso creo

A veces, creo que sí.

Ninguna

¿Puedes identificar fácilmente cambios en el ambiente, como un ligero cambio en la temperatura o una variación en el nivel de luz?

Puedo identificar al instante

Eso lo puede hacer todo el mundo

He tenido esa sensación, pero no sé si es "cosa mía"

Ninguna

¿Sientes que ciertos olores, sabores o texturas tienen un impacto más profundo en ti que en otras personas?

En algunas cuestiones específicas.

Muy cierto en mi caso

Lo mismo que todo el mundo.

Ninguna

¿Tienes muchas ideas al relacionar la información y te consideras una persona más creativa que la media, ya sea a nivel artístico o en la resolución de problemas en tu día a día?

Lo normal

Soy una persona muy creativa

Para algunas cosas soy muy creativa

Ninguna

¿A casi todo el mundo le puede gustar la música, pero consideras que tienes una reacción emocional más intensa de lo común a ella, ya sea positiva o negativa, debido a la forma en que te hace sentir?

Claro, como todos

Me ha ocurrido alguna vez

Tengo una reactividad elevadísima

Ninguna

¿Te sientes abrumado y sobreestimulado en los entornos caóticos o desordenados, prefiriendo la organización y la simplicidad?

A veces

A quién no le gusta el orden

Me perturba mucho el caos

Ninguna

¿Sientes que las emociones negativas, como la tristeza o la ansiedad, te afectan profundamente y que tus duelos duran más tiempo en comparación con los demás?

He tenido duelos complicados que superar

Mis duelos se eternizan incluso con cosas simples

Creo que mis duelos duran lo que tienen que durar

Ninguna

¿Encuentras que la empatía es una parte natural de tu personalidad, ya que puedes sentir las emociones de los demás como si fueran propias, hasta el punto de priorizar por los demás por encima de ti? ¿Podrías llamarla “hiperempatía”?

Todos tenemos empatía

Creo que mi empatía desborda la media

Creo que tengo un poco más que los demás

Ninguna

¿Sientes que las críticas o comentarios negativos sobre ti, te afectan muy profundamente, incluso si provienen de fuentes poco importantes o personas desconocidas?

Me afecta un poco

Me da igual que hablen de mi

Me afecta bastante

Ninguna

¿Te abrumas con más facilidad que los demás en entornos ruidosos, como centros comerciales llenos de gente o lugares con mucho tráfico, discotecas, cenas con muchas personas, etc…?

A veces me incomoda más de lo lógico

Me molesta el bullicio como es normal

Es mi mayor punto débil fuera de casa

Ninguna

¿Necesitas más tiempo a solas que los demás, después de situaciones sociales o eventos largos, para recargarte y recuperarte?

Si salgo, creo que estoy más tiempo conmigo que los demás

Si salgo, luego necesito descanso

Me agota cuerpo y mente y necesito "desaparecer" del mundo

Ninguna

¿Te consideras una persona perfeccionista, todo tiene que tener un porqué lógico, un orden y un sentido, al margen de que seas ordenada o caótica?

Me gustan las cosas bien hechas

Totalmente, en ese sentido, creo que estoy "enfermo"

Tengo cierta tendencia a buscar equilibrio.

Ninguna

¿Percibes la belleza en pequeños detalles que a menudo pasan desapercibidos para otros?

Tengo una percepción muy elevada.

Todos tenemos sensibilidad, claro.

Creo que veo un poco más allá

Ninguna

¿Prefieres la ropa con materiales muy específicos, tienes problemas con ciertas texturas?

Tengo preferencias muy marcadas en ese sentido, sí

Tengo preferencias específicas, sí.

Todos tenemos manías, supongo que sí.

Ninguna

¿Sientes que experimentas las emociones más intensamente que la mayoría de las personas?

Un poco más, sí

Cómo se mide eso, tengo emociones como todos, claro

Es una evidencia a gritos.

Ninguna

¿Te afectan profundamente las situaciones tristes o violentas y angustiantes en las películas o los medios de comunicación, más que a los demás?

Me afecta pero puedo verlo

Muchísimo

No tengo problemas con esto, aunque hay cosas que asustan.

Ninguna

¿No comprendes ni toleras la injusticia más que los demás? ¿Incluso hay ocasiones que te indigna que las personas que te rodean sean más tolerantes con las injusticas que tú?

Me identifico totalmente con la pregunta

Me ha ocurrido alguna vez

Rara vez me ocurre

Ninguna

¿Huyes del conflicto y eres una persona conciliadora?

Lo llevo regular

Me gusta mucho el debate intenso.

Lo evito y me afecta mucho

Ninguna

¿Sientes que las emociones de otros te afectan fácilmente, incluso si no los conoces personalmente?

A veces te enteras de cosas de otros que te perturban

Lo vivo como si me ocurriese a mi

Tanto como afectarme, no

Ninguna

¿Habitualmente te consideran una persona que “sabe escuchar” y buscan tus consejos?

Parezco el psicólogo de mi entorno

Lo normal, como todos

Se me da bien la gente en ese sentido

Ninguna

¿Encuentras que las emociones positivas, como la alegría y la euforia, también son más intensas en ti que en los demás?

A veces me ocurre

Yo creo que como todo el mundo

Hay una gran diferencia evidente respecto a otros

Ninguna

¿Te resulta más difícil que a otras personas, "dejar atrás" y olvidarte de algo cuando hay un cabo suelto?

Si es algo importante me cuesta bastante.

Incluso algo simple, puede dar vueltas en mi cabeza durante años

Suelo no tener en cuenta los cabos para superar malos tragos

Ninguna

¿Sientes que puedes entender fácilmente a los demás, pero ellos a ti no?

Nos cuesta entendernos entre nosotros al 100%

Creo que no saben o no pueden entenderme totalmente

Yo los "leo" con claridad al otro, pero a mi no me comprenden

Ninguna

¿Encuentras que las emociones tienden a influir en tus decisiones y acciones más que a otras personas, no eres capaz o te cuesta mucho ser pragmático?

Soy todo lo contrario a una persona pragmática

Soy capaz de ser pragmática fácilmente

Me cuesta un poco

Ninguna

¿Necesitas tiempo después de eventos sociales o situaciones estimulantes, en general te gusta mucho estar a solas?

Creo que sería feliz alquilando una torre de marfil.

Necesitamos estar a solas de vez en cuando

A veces me tomo más tiempo que los demás y me gusta estar conmigo

Ninguna

¿Sientes que necesitas más tiempo que los demás para adaptarte a otros entornos o a situaciones nuevas?

Soy muy adaptativo

Lo necesito

En algún caso concreto

Ninguna

¿Necesitas que tu trabajo aporte algo positivo al mundo, por pequeño que sea? ¿Y si no es el caso te produce pesar y da igual lo que los demás te digan sobre mirar hacia otro lado y trabajar simplemente por un sueldo?

Me encantaría, pero el trabajo es para ganar dinero

Me siento identificado con la pregunta

Es vital a nivel casi existencial para mi equilibrio

Ninguna

¿Consideras que tienes un umbral del dolor un poco bajo?

Lo tengo alto

Lo normal

Lo tengo bajo

Ninguna

¿Piensas que llevas toda tu vida sintiendo que los demás no pueden comprenderte?

Como yo a ellos

La historia de mi vida

Toda, me ha afectado muchísimo.

Ninguna

¿Necesitas un contacto regular con la naturaleza y su silencio para sentirte conectado?

Lo busco habitualmente como necesaria recarga

A quién no le gusta ir al campo a desconectar

Me convierto, literalmente, en yo mismo.

Ninguna

¿Tienes un proceso de pensamiento asociativo que te hace saltar de una cosa a otra y los demás te lo manifiestan?

Mucho, sí, y me lo han dicho.

No especialmente

Sí, a veces me despisto un poco

Ninguna

Nombre

Time's up

Volver a Inicio

Dejar opinión

¿Y ahora qué?

Sesión de identificación

Si deseas profundizar en el proceso de identificación, tienes la opción de agendar una sesión única con ese propósito.

Encuentro/taller mensual

También puedes participar en uno de nuestros encuentros mensuales. Conocerás a otras personas altamente sensibles y profundizarás en la identificación de tu rasgo al reconocer patrones comunes.

Estás en la página del Test PAS

Volver a Inicio

¿Quiénes somos?

Contacto Whatsapp